Zlote mleko - czyli kuracja na odporność choc nie tylko.

We wrześniu byl propolis. Początek października to echinacea w kropelkach i nadal co rano ja bierzemy ale wczoraj dolaczylo Zlote Mleko! Cudowny napoj lekarzy ajurwedy. 

Nie od dzis wiadomo, ze kurkuma jest magiczna przyprawa: dziale przeciwzapalenie, przeciwnowotoworowo, przeciwdepresyjnie, oczyszcza tez wątrobę i nerki, leczy zapalenia stawow i reumatyzmy wszelkie. Badania naukowe potwierdzają jej wyjątkowa skuteczność. 

My od lat jemy kurkumę i świeża i w proszku bo kazdy sos winegret czy duszone warzywa doprawiam kurkuma. Uwaga by sie dobrze przyswajala nalezy dodac odrobine czarnego pieprzu. 

Wczoraj wieczorem zrobiłam paste z kurkumy by moc przyrządzać zlote mleko, ktore w okresie jesienno-zimowym, tuz przed spaniem dziale kompleksowo i leczy! 

To niebywale proste i szybkie. 

Na paste z kurkumy: 

3 lyzki kurkumy w proszku, ekologicznej

125 ml wody czyli pol szklanki

3 szczypty pieprzu czarnego

3 szczypty imbiru w proszku 

i to wszystko w garnuszku gotujemy 7 minut, caly czas mieszając by pasta sie nie przypaliła. 

Przekladamy do szklanego słoiczka i trzymamy od 2 do 3 tygodni w lodowce. 

Taka ilośc wystarczy na 15 złotych mlek... czyli u mnie tylko na  5 dni...

Zlote mleko

Pol szklanki mleka roślinnego ekologicznego - uwaga mozna użyć krowiego ale krowie utrzymuje stany zapalne w organizmie wiec... lepiej go unikać

1 lyzeczka pasty z kurkumy

cynamon albo imbir albo Galka muszkatulowa do smaku

Te składniki razem grzejemy do temperatury okolo 60°C, by bylo dobrze cieple... na chwile odstawiamy i dodajemy

 odrobine miodu - uwaga miod nie moze byc wystawiony na temperatura wyższa niz 45°C bo traci swoje wartości, minerały i witaminy wiec w zadnim wypadku nie dodajemy go gorącego  napoju a do takiego, ktore juz jest do picia gotowe... czyli dobrze cieple ale nie za cieple. 

Uzywamy składników ekologicznych by byly czyste, wolne od pestycydów i innych zanieczyszczeń oraz bez cukrów. 

Kuracja zlotym mlekiem przez 40 wieczorów likwiduje bole stawow... na przyklad.... 

Bole gardla, stany depresyjne, wspomaga trawienie i metabolizm... 

do dziela wiec... Zamiast wspomagaczy z apteki czyli szkodliwych witamin i innych syropkow... zlote mleko i zdrowy tryb zycia!