czwartek, 29 kwietnia 2021

Do biegu gotowi? Ja pobiegałam wczoraj..


Tutaj, dokładnie tutaj po tych alejkach z tymi azaliami w kwiatach, pośród parterów tulipanów i lewkonii! Było mi jak w ... niebie! Tym bardziej, ze program Wild Summer z Body by Lucile ETE 2021 to prawdziwa perełka! Totalny odlot endorfin i szczęścia z samego faktu bycia, chodzenia, biegania... 

Bylo cudnie i forma piękna. Dziś mam lekcje wirtualne... zobaczymy jak to wyjdzie. Dom czas posprzątać tez nieco. I wyjść na super spacer, potańczyć, pośpiewać, pograć, popisać! Dobrego piątku dla was! 

MENU na dziś

SNIADANIE woda z cytryna, chleb na zakwasie z purée z migdałów, pół grejpfruta, zielona herbata

Kawa rano

OBIAD Pieczarki duszone, kasza gryczana i filet z kurczaka. Zioła

PODWIECZOREK kiwi i mandarynka, orzechy i kostka czekolady, zioła

Kolacja: ziemniaki pieczone z pomidorami i z papryka z piekarnika, sałata. Jabłko. 


 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz