wtorek, 4 maja 2021

Drugi Tydzień z Body by Lucile Eté 2021!


Trzymam formę, trzymamy formę. Ten tydzień zapowiada się intensywnie bo program ćwiczeń jest dużo bardziej intensywny, jest więcej cardio. Poza tym latam do pracy, wczoraj byłam... dziś na dystans, jutro na dystans, wracam do liceum w piątek. 
Samopoczucie mega dobre. Jest dużo pozytywnej energii, dużo mocy. 

W domu kwiaty, na dworze kwiaty. Kolory zachwycają. 
Chciałabym zaplanować wakacje, lato. Chciałabym kupić bilety na dalekie podróże, zarezerwować hotele ale nic się nie rusza i człowiek siedzi drętwy w tym covidowym letargu. 

MENU na dziś

SNIADANIE: woda z cytryna, zielona herbata, granola z suszonymi owocami i z z gruszka, skyr. 

Kawa

OBIAD: pasta wloska z sosem z bakłażana i pomidorów, parmezan, rzodkiewki i sałata z pomidorkami cherry. Zioła. 

PODWIECZOREK: truskawki, orzechy brazylijskie i kostka czekolady. Zioła

Kolacja: zupa krem z marchwi z pomarańczami, kromka chleba z masłem. Jabłko. 





 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz