Dzis jest we Francji Święto Trzech Kroli z tej okazji je sie specjalne ciasto... i niestety nie moglam pozbawić sie tej przyjemności choc ograniczyłam sie do 1 100 gramowej porcji! Samopoczucie ekstra i forma jest.
Sniadanie: szklanka wody, krem Budwig jak dzien 1. Zielona herbata.
10h30 szklanka soku z warzyw mieszanych: pomidory, buraki, marchew, seler.
Obiad 13 h: plastry czarnej rzepy z sosem winegretem. Befsztyk wolowy 120 g i fasolka szparagowa z czosnkiem i z zielona pietruszka na masle ( z mrożonek w tym sezonie).
Porcja Ciasta 3 Kroli!
Podwieczorek 16h30: gruszka i ziola z miodem
Kolacja 19h30: zupa krem z dynie oraz 2 lyzki ryzu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz